مقالات
راه های پیشگیری از بارداری
بسیاری از بانوان با این دغدغه مواجه هستند که با چه راهکاری می توانند از بارداری های ناخواسته جلوگیری کنند.
امروزه در سراسر دنیا روش های موثر و البته ایمن در اختیار همه بانوان قرار داده میشود، بسیاری از افراد به محض صحبت در مورد پیشگیری از بارداری به یاد کاندوم های زنانه و مردانه می افتند که روش شناخته شده و البته آسان برای جلوگیری از بارداری است.
اگر از کاندوم به درستی استفاده شود تا ۹۰ درصد می تواند برای جلوگیری از بارداری مناسب باشد، البته کاندوم فواید دیگری دارد و از انتقال بیماری های مقاربتی جلوگیری می کند.
همچنین در صورت استفاده از کاندوم افراد می توانند با رعایت بهداشت بیشتر از بروز بیماری ها و انواع عفونت جلوگیری نمایند.
قرص های ضد بارداری راهکاری دیگر برای پیشگیری از بارداری هستند، این قرص ها اغلب با بدن بانوان سازگار بوده و برای بانوانی مناسب است که به دلیل حساسیت به کاندوم یا ترس از پاره شدن آن به استفاده از داروهای خوراکی روی می آورند.
قرص های ضد بارداری حاوی استروژن و پروژسترون هستند که نه تنها راهی برای پیشگیری از بارداری می باشند بلکه فواید زیادی برای سلامت رحم و بدن بانوان به همراه دارد.
این قرص ها به دلیل داشتن میزان معینی از انواع هورمون می توانند منجر به کاهش درد و خونریزی در دوران قاعدگی شده و در صورت بی نظمی در پریود روال آن را به حالت طبیعی باز می گردانند.
البته بانوانی که از قرصهای ضد بارداری استفاده می کنند نسبت به دیگران از سلامت جسمانی بالاتری برخوردار بوده و شانس ابتلا به سرطان تخمدان، آندومتر و روده بزرگ برای آنها کاهش پیدا می کند، این قرص ها اغلب برای درمان سندروم تخمدان پلی کیستیک استفاده میشوند.
یکی دیگر از روش های موثر و البته محبوب در بین بانوان برای پیشگیری از بارداری دستگاهی است که در داخل رحم قرار داده میشود که اصطلاحا به آن آی یو دی می گویند، آی یو دی ها در دو نوع هورمونی و مسی در اختیار بانوان قرار می گیرد و افراد می توانند مطابق با وضعیت جسمانی خود و البته تایید پزشک از بهترین نوع آی یو دی استفاده کرده و از عملکرد مناسب آن بین ۳ تا ۱۰ سال بهره مند خواهند شد.
آی یو دی روشی نسبتا مطمئن برای پیشگیری از بارداری است، اما ممکن است در شش ماهه اول افراد با لکه بینی و خونریزی مواجه شوند و نمی توان با این دستگاه از انتقال بیماری های مقاربتی جلوگیری نمود.
یکی دیگر از روش های کاربردی برای پیشگیری از بارداری ناخواسته تزریق پروژسترون است، البته این روش برای همه بانوان کاربرد ندارد و تنها پزشک تشخیص خواهد داد که این روش برای چه افرادی مناسب است.
فراموش نکنید که تزریق آمپول های ضد بارداری تنها تا سه ماه ماندگاری داشته و باید مجدداً برای تزریق آن در زمان مناسب به پزشک مراجعه کنید.
حتماً شما هم در مورد قرص های اورژانسی مطالبی را شنیده یا مطالعه کرده اید این قرص ها اغلب برای کسانی مناسب است که به طور ناگهانی با رابطه جنسی محافظت نشده مواجه میشوند، این قرص ها روش مناسبی برای پیشگیری از بارداری در طولانی مدت نبوده و تنها برای مواقع ضروری مورد استفاده قرار می گیرند، بانوان در طی سال تنها می توانند دو یا سه مرتبه از این نوع قرص ها استفاده کنند.
همه بانوانی که چندین دوره فرزندآوری را تجربه کرده اند و به دنبال یک راه حل دائمی برای پیشگیری از بارداری هستند، می توانند با تشخیص پزشک از روش هایی مانند بستن لوله های رحمی استفاده کنند.
تاثیر بیماری های زنان بر ناباروری
یکی از مشکلات نگران کننده که امروزه در سراسر دنیا تعداد زیادی از بانوان با آن مواجه هستند ناباروری است، اما فراموش نکنید که این عارضه احتمالاً در پی ابتلا به بیماری های مختلف به ویژه آسیب های رحمی اتفاق می افتد.
اگر در زمان مناسب برای درمان این آسیب ها اقدام کنید می توانید از سلامت خود محافظت کرده و از آسیب ها و مشکلاتی همچون ناباروری محفوظ خواهید ماند.
یکی از بیماری های موثر بر ناباروری در زنان ابتلا به آندومتریوز است، این عارضه زمانی اتفاق می افتد که پوشش داخلی رحم به بخش خارجی انتقال پیدا کرده و رشد سلول ها در جایگاه نامناسب منجر به آسیب در وضعیت رحم میشود، همچنین پدیدار شدن توده هایی در قسمت خارجی رحم با نام فیبروم می تواند عامل موثر بر ناباروری باشد.
اگر بانوان بنا به دلایل مختلف با انواع سرطان در دستگاه تناسلی مواجه شوند احتمالاً با ناباروری روبرو شده و این مسئله می تواند وضعیت جسمانی و روحی آنها را تحت تاثیر قرار دهد، البته سندروم تخمدان پلی کیستیک و هرگونه بیماری های مقاربتی تاثیر مستقیم بر ناباروری دارند.
با تمام این تفاسیر بانوان باید نسبت به انواع بیماری ها و آسیب های رحمی کاملاً هوشیار باشند تا مبادا در صورت کوتاهی و سهل انگاری در درمان این آسیب ها با ناباروری مواجه شوند.
مهمترین مراقبت های بارداری
با آغاز دوره بارداری بانوان موظفند که در فواصل زمانی تعیین شده توسط پزشک برای انجام چکاپ ها و بررسی وضعیت جنین به مراکز مربوطه مراجعه کنند، البته چکاپ ها در سه ماهه اول با حساسیت بالاتری انجام میشود.
در دوره بارداری بانوان موظفند که مدت زمان استراحت خود را بیشتر کرده و از انجام فعالیت های سنگین و البته غیر ضروری پرهیز کنند، مهم است که بانوان در این دوره حساس به هیچ عنوان تمرینات ورزشی سنگین را انجام ندهند و تنها می توانند برای تقویت عضلات کف لگن تمرینات کگل را انجام دهند.
نکته مهمتر این است که بانوان در دوره بارداری باید تحت نظر پزشک انواع مکمل ها و ویتامین ها را مصرف کنند و از هرگونه استرس و تنش دور بمانند، مراقب باشید که اگر در دوران بارداری حال نامساعدی را تجربه می کنید یا دچار انقباضات شدید رحمی هستید یا لکه بینی و خونریزی را مشاهده می کنید سریعاً مسئله را به پزشک خود اطلاع دهید.
