زایمان طبیعی

زایمان طبیعی یک امر فیزیولوژیک است که مادر باردار می‌تواند به طور طبیعی و با انجام فعالیت‌های منظم در دوران بارداری خود، زایمان خوبی داشته باشد.

درد زایمان طبیعی برای همه زنان نگران‌کننده است، به همین دلیل مادران باردار در انتخاب زایمان تردید دارند و شناخت مراحل اولیه این نوع زایمان برای همه زنان مهم است.

زمان دقیق زایمان طبیعی مشخص نیست و زمانی که پزشک برای زایمان در نظر می‌گیرد محدود است و حتی ممکن است زایمان ۲ تا ۳ هفته زودتر اتفاق بیفتد.

تا زمان زایمان، نمی‌توان زایمان را پیش‌بینی کرد، زایمان مراحل مختلفی دارد که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت.

انواع روش‌های زایمان طبیعی

زایمان طبیعی انواع مختلفی دارد و متخصص زنان و زایمان با توجه به شرایط جسمی فرد و عوامل مؤثر بر زایمان، بهترین گزینه را انتخاب می‌کند.

در اینجا چند نمونه از رایج‌ترین روش‌های زایمان طبیعی آورده شده است:

زایمان فیزیولوژیک

این روش همان زایمان سنتی است که به آن زایمان طبیعی از نزدیک یا رو در رو می‌گویند.

در زایمان فیزیولوژیک، مادر کاملاً طبیعی و بدون مسکن یا مداخله جراحی زایمان می‌کند و پس از تحمل درد و فشار، شاهد تولد نوزاد خود می‌شود.

برای کاهش فشار زایمان طبیعی از رو در رو با درد زیاد، می‌توان از تکنیک‌های تنفس و آرامش استفاده کرد.

معمولاً مادران باردار برای زایمان آسان، این روش‌ها را در کلاس‌های آمادگی برای زایمان می‌آموزند.

زایمان طبیعی در آب

این روش یکی از تکنیک‌های نسبتاً جدید برای زایمان طبیعی است که می‌تواند در خانه و زیر نظر متخصص زنان همچون دکتر فاطمه علیزاده یا در مراکز درمانی و بیمارستان‌ها انجام شود.

متخصصان معتقدند که آب به کاهش فشار زایمان کمک می‌کند.

به همین دلیل، پس از شروع انقباضات رحمی و باز شدن کافی دهانه رحم، مادر در وان یا استخری با عمق ۴۰ تا ۵۰ سانتی‌متر به همراه متخصص زنان قرار می‌گیرد.

زایمان طبیعی در آب برای افراد لاغر یا دارای اضافه وزن مناسب می باشد.

این تکنیک زایمان را می‌توان یکی از روش‌های مناسب زایمان طبیعی برای دوقلوها دانست.

برخی بیمارستان‌ها زایمان در آب را با حضور همسر مجاز می‌دانند، زیرا زایمان طبیعی با حضور همسر، احساس آرامش را در مادر ایجاد می‌کند.

زایمان اپیدورال

در این روش، ماده بی‌حسی به قسمتی از ستون فقرات مادر تزریق می‌شود تا شدت درد هنگام زایمان کاهش یابد.

زایمان اپیدورال درد زایمان را تا حد زیادی کاهش می‌دهد، اما ممکن است به دلیل اثرات مواد بی‌حسی بر عضلات، تولد نوزاد را به تأخیر بیندازد.

زایمان با هیپنوتیزم

این روش یکی از جدیدترین تکنیک‌های زایمان طبیعی است. در این روش، خودآگاهی مادر از موقعیت تغییر می‌کند و از تمرینات ذهنی برای کاهش سطح استرس استفاده می‌شود.

زایمان با فیزیوتراپی

یکی دیگر از روش‌های جدید زایمان طبیعی، استفاده از مهره‌های الکترونیکی است.

این روش تحت نظر متخصص زنان و زایمان انجام می‌شود و از چهار یا پنج مهره الکترونیکی که به قسمت‌های مختلف بدن مادر متصل می‌شوند برای ایجاد شوک استفاده می‌کند.

شوک الکترونیکی در بدن باعث ترشح طبیعی هورمون مورفین می‌شود و به کاهش درد زایمان کمک می‌کند.

مراحل زایمان طبیعی

با نزدیک شدن به پایان دوره بارداری، بانوان با این دغدغه مواجه هستند که آیا می‌ توانند فرزند خود را به صورت طبیعی به دنیا آورند یا خیر.

زایمان طبیعی یک فرایندی کاملاً غیرارادی بوده و سازگار کاملی با بدن بانوان دارد.

هنگامی که زمان زایمان فرا می‌ رسد، بدن به صورت طبیعی و البته تدریجی شرایط را برای خروج نوزاد فراهم می‌ کند.

زایمان طبیعی چندین مرحله دارد که در ادامه مطلب مراحل را با جزئیات برایتان شرح خواهیم داد.

قبل از هر چیز مهم است بدانید که اگر شرایط جسمانی بانوان و نحوه قرارگیری جنین در رحم مساعد باشد، فرد می‌ تواند زایمان طبیعی را انجام دهد و با کمترین میزان عوارض و جراحات فرزند خود را به دنیا می‌ آورند‌.

زمانی که فرایند زایمان طبیعی آغاز می شود، معمولاً بانوان گرفتگی‌ های عضلانی را تجریه کرده و دردهای شکمی در فواصل زمانی طولانی رخ می دهد.

مرحله اول زایمان به گونه‌ ای است که رحم برای بازتر شدن از حد طبیعی آماده شده و ممکن است این روند چند ساعت تا حتی چند روز طول بکشد.

در چنین موقعیتی هرگونه فشار به بخش‌ های مختلف بدن برای بانوان دردآور است و پروسه زایمان تا زمانی که جنین از رحم خارج نشود ادامه خواهد یافت.

مرحله بعد باز شدن دهانه رحم به طور کامل است که البته خروج نوزاد با سر درد بسیار زیادی را برای مادر به همراه دارد.

در چنین مرحله‌ ای متخصصان سعی دارند بانوان را راهنمایی کرده تا با تمرکز بیشتر بتوانند زایمان را به پایان برسانند.

مهم است بدانید که در این مرحله بانوان درد زیادی متحمل می شوند.

توصیه می شود یک همراه و کمکی با آنها باشد تا بتوانند این شرایط سخت را به سلامت و سهولت سپری نمایند.

اما مرحله آخر، زمان خروج نوزاد از رحم مادر است.

زمانی که سر نوزاد وارد کانال زایمان می شود، درد زایمان به شدت خود رسیده و در این مرحله بانوان باید از نظر روانی در آرامش کامل باشند.

در این مرحله دهانه رحم در بازترین حالت ممکن قرار گرفته و شرایط برای خروج نوزاد از رحم فراهم است.

به یاد داشته باشید که برای انجام زایمان، بانوان نیاز به یک متخصص دارند تا در این مرحله آنها را راهنمایی و هدایت کرده و زایمان کاملاً صحیح و بدون عارضه اتمام می‌ یابد.

به طور کلی زایمان طبیعی فرایندی سازگار با بدن بانوان است و معمولاً در طی زایمان بانوان مشکلات و عارضه شدیدی را متحمل نمی شوند.

از آنجایی که افراد ممکن است از این بابت نگرانی زیادی داشته باشند، می‌ توانند برای تسکین درد زایمان از فرایندهای نوین استفاده کنند.

به عنوان مثال زایمان طبیعی در آب ،یک روش کاربردی است که میزان درد و تنش‌ حین زایمان را برای مادر کمتر کرده و البته با وجود فواید و مزایای زیادی که دارد انتخاب بانوان خواهد بود.

فواید زایمان طبیعی

تمامی متخصصانی که در زمینه زنان و زایمان فعالیت دارند، به بانوان باردار توصیه می‌ کنند که در صورت مساعد بودن شرایط حتماً برای زایمان روش طبیعی را انتخاب کنند.

این روش کاملاً ایمن بوده و مادر بعد از زایمان خیلی زود به حالت طبیعی باز می‌ گردد و سلامت خود را به دست می‌ آورد.

از مهمترین فواید زایمان طبیعی می‌ توان به بهبود و بازیابی سریع بعد از زایمان اشاره کرد.

شرایط جسمانی بانوان نهایتاً چند ساعت بعد از زایمان به روال طبیعی بازگشته و شخص می‌ تواند با احتیاط بیشتر از فرزند خود مراقبت کند.

البته تا حدودی می‌ توانند فعالیت‌ های شخصی خود را انجام دهند.

ضمن انجام زایمان، هورمون‌ هایی که در بدن بانوان ترشح می شود، باعث شده تا روند شیردهی با سهولت آغاز شود.

مادر از این بابت نگرانی نخواهد داشت و می‌ توانند بلافاصله بعد از تولد نوزاد شیردهی توسط مادر را آغاز نمایند.

این نکته را به یاد داشته باشید که اگر نوزاد به روش طبیعی به دنیا بیاید، معمولاً مشکلات تنفسی را تجربه نکرده و تمامی محتویات درون ریه نوزاد هنگام زایمان از بدن او خارج می شود.

همین مسئله باعث شده تا کودک سیستم تنفسی سالم و بی‌ نقصی داشته باشد.

از دیگر مزایای زایمان باید به قوی‌ تر بودن نوزادان اشاره کرد و به مرور زمان شاهد سلامت جسمانی و بدن بی‌ نقص و بی‌ عیب آنها خواهید بود.

تحقیقات نشان می‌ دهد، نوزادانی که به صورت طبیعی به دنیا می‌ آیند سیستم ایمنی قوی‌ تری دارند.

البته مادر نیز جراحات و آسیب‌ های کمتری را متحمل می شود.

بانوانی که زایمان را به صورت طبیعی انجام می‌ دهند، در بارداری‌ های بعدی مشکلات و محدودیت‌ های کمتری را تجربه می‌ کنند.

زیرا رحم در سلامت کامل بوده و هیچ نوع جراحی در بخش شکمی انجام نشده است.

با این حال بزرگترین مزیت انجام زایمان طبیعی سلامت مادر و جنین است.

این روش زایمان نهایتاً طی چند ساعت انجام شده و دردها خیلی سریع بهبود می‌ یابد و حتی فرد نیازی به طی کردن دوره نقاهت طولانی نخواهد داشت.

راهکاری برای کاهش درد زایمان طبیعی

بسیاری از بانوانی که قصد انجام زایمان طبیعی را دارند، از بابت دردی که هنگام زایمان متحمل می شوند، نگرانی زیادی داشته و سعی دارند تا با راهکارهای موثر درد زایمان را کاهش دهند.

دردی که در پی باز شدن دهانه رحم و خروج نوزاد از کانال زایمان اتفاق می‌ افتد کاملاً طبیعی است.

می‌ توانید با چند راهکار ساده به تسکین و کاهش درد کمک کنید.

ساده‌ ترین راه برای کاهش درد زایمان طبیعی فعال بودن است.

اغلب متخصصان به بانوان توصیه می‌ کنند که حتی در ماه‌ های آخر بارداری مدت زمانی را به انجام فعالیت‌ های کششی و پیاده‌ روی اختصاص دهند.

با این کار می‌ توانند تا حد زیادی به تقویت بدن کمک کرده و البته زایمان با سهولت بیشتر انجام می شود.

از روش‌ های دیگر برای آسان‌ تر کردن زایمان طبیعی می‌ توان به تمرینات تنفسی اشاره کرد.

اگر بانوان آموزش ببینند که چطور دم و بازدم صحیحی داشته باشند می‌ توانند درد زایمان را مدیریت کنند.

به یاد داشته باشید که برای تقویت بدن و داشتن یک زایمان آسان انجام تمرینات ورزشی مناسب، ماساژ و ریلکسیشن بسیار مناسب است.

متخصصان به بانوان توصیه می‌ کنند که در صورت نگرانی زیاد بابت زایمان، می‌ توانند زایمان خود را در آب انجام دهند و البته کمک گرفتن از پشتیبان زایمان را آسان‌ تر می‌ کند.

دیگر روش‌ ها مانند رایحه درمانی، طب سنتی و استفاده از لوازم کاربردی باعث می شود تا افراد زایمان را آسان تر سپری کنند.

خاطره بسیار خوبی از تولد نوزاد خود خواهند داشت و با کمترین میزان آسیب‌ های جسمانی می‌ توانند روال طبیعی زندگی خود را بلافاصله بعد از زایمان در پیش بگیرند.

انواع روش های بی حسی در زایمان طبیعی

روش های مختلفی برای بی حسی و کاهش درد هنگام زایمان استفاده می شود که روش اپیدورال یکی از رایج ترین روش ها می باشد.

این امر مستلزم حضور متخصص بیهوشی در اتاق عمل است.

متخصص یک لوله پلاستیکی در قسمت پایین کمر زن باردار قرار می دهد تا ماده بی حس کننده را به نخاع تزریق کند.

استفاده از روش اپیدورال فقط برای کاهش و کنترل درد عمل می کند و تمام دردهای ناشی از زایمان را از بین نمی برد.

استفاده از داروهای داخل وریدی

داروهایی مانند کتامین و داروهای مخدر برای بی حس کردن درد زایمان طبیعی استفاده می شود.

ورود این مواد سلامت جنین را تهدید نمی کند و اثرات آن بسیار کم است و مشکل خاصی ایجاد نمی کند.

در صورت نیاز به مصرف این داروها بهتر است در مرکز مجهز به بخش مراقبت های ویژه نوزادان زایمان کنید.

استفاده از گاز انتونوکس

این گاز به کمک ماسکی که ترکیبی از اکسیژن و گاز نیتروژن است وارد بدن می شود.

این ماسک هنگام زایمان روی صورت مادر قرار می گیرد تا با تنفس عمیق وارد ریه و مغز شود، اثرات این گاز در کاهش درد زایمان بسیار چشمگیر است.

محدودیت انجام زایمان طبیعی

تمامی متخصصان فعال در حوزه زنان و زایمان روش طبیعی را به بانوان پیشنهاد می‌ کنند.

90 درصد خانم ها می توانند این نوع زایمان را انجام دهند اما برخی از خانم های باردار به دلیل فیزیولوژی بدن قادر به انجام این روش نیستند و پزشک متخصص سزارین را برای آنها توصیه می کند.

در مواردی زایمان طبیعی برای فرد مناسب نیست و حتی ممکن است سلامت مادر و نوزاد را به خطر بیندازند.

گاهی اوقات بانوان بنا به دلایل مختلف نمی‌ توانند زایمان طبیعی را انجام دهند.

عدم آمادگی مادر

اگر بانوان از نظر روانی آمادگی لازم برای انجام زایمان را نداشته باشند، از نظر متخصصان انجام این روش بی‌ فایده است و از ابتدا سایر روش‌ ها را جایگزین می‌ کنند، البته وضعیت جسمانی مادر نیز مهم است.

استرس، ترس و حتی عدم تحمل درد باعث می شود تا این بانوان در انجام زایمان طبیعی موفق نباشند و حتی پس از درد زیاد پزشک ناچار است که زایمان را به صورت سزارین انجام دهد.

البته روش های زیادی برای غلبه بر ترس وجود دارد که می توان تحت نظر متخصص زنان و زایمان با آنها مقابله کرد.

موقعیت کودک در رحم

اگر موقعیت قرارگیری جنین در رحم مادر هم مناسب نباشد، پزشکان از انجام زایمان طبیعی صرف نظر خواهند کرد.

بیماری خاص مادر

اگر مادر بیماری خاصی (دیابت، بیماری قلبی و …) یا عفونتی مانند ایدز داشته باشد که می تواند به جنین منتقل شود، سزارین توصیه می شود.

این نکته را به یاد داشته باشید که برخی از آسیب‌ های جسمانی در بدن مادر باعث می شود تا ضمن انجام زایمان طبیعی آسیب مربوطه شدت پیدا کرده و سلامت مادر به طور جدی به خطر می‌ افتد‌.

پایین آمدن سر نوزاد

اگر انقباضات رحم به گونه ای باشد که سر نوزاد پایین نیاید و تا چند ساعت قبل از زایمان نتوان نوزاد را بیرون آورد، سزارین برای مادر توصیه می شود.

هموروئید در مادر باردار

اگر مادر باردار مبتلا به هموروئید حاد باشد، به دلیل خونریزی حین زایمان، این زایمان برای او توصیه نمی شود.

سزارین های متعدد

مادرانی که برای زایمان های قبلی خود دو بار سزارین شده اند باید برای زایمان های بعدی سزارین شوند و نمی توانند زایمان طبیعی داشته باشند.

تاریخچه جراحی مادر باردار

اگر مادر باردار سابقه جراحی دهانه رحم، سرکلاژ و سقط های مکرر داشته باشد، متخصصان زنان سزارین را توصیه می کنند.

بارداری چند قلویی

برای مادران باردار چند قلو، سزارین انجام می شود زیرا احتمال دارد یکی از جنین ها در وضعیت غیر طبیعی قرار داشته باشد.

اکسیژن رسانی به نوزاد

اگر وضعیت نوزاد در زمان زایمان به گونه ای باشد که سلامت او به دلیل کمبود اکسیژن در خطر باشد و پزشک معتقد باشد که امکان دریافت اکسیژن کافی برای نوزاد وجود ندارد، روش طبیعی زایمان تجویز نمی شود.

وزن مادر و نوزاد

وزن مادر باردار و جنین بسیار مهم است. اگر اضافه وزن دارند، سزارین برای آنها توصیه می شود.

با این حال مهم است که برای انجام زایمان پزشک تمامی جوانب را در نظر گرفته و سپس می‌ توانند با اطمینان روش زایمان را انتخاب کنند.

شایع ترین عوارض زایمان طبیعی

گاهی اوقات شرایط جسمانی بانوان به گونه‌ ای است که ممکن است بعد از اتمام زایمان طبیعی عوارض و مشکلاتی را تجربه کنند.

ممکن است افراد با یبوست‌ های طولانی مدت مواجه شده و تا زمانی که دارو درمانی را آغاز نکنند این عارضه بهبود پیدا نمی‌ کند.

همچنین ممکن است بعد از اتمام زایمان افراد نوسانات خلق و خو را تجربه کرده و درد و زخمی که در ناحیه واژن متحمل شده‌ اند برای آنها مشکل آفرین شود.

گاهی اوقات بانوان بعد از اتمام زایمان در روزهای متوالی خونریزی واژن را تجربه می‌ کنند.

دردهای انقباضی ناحیه رحم برای آنها کمی سخت و غیر قابل تحمل است.

دسته دیگر از بانوان ممکن است در کنار عوارض گفته شده، مشکلاتی مانند ترشحات شدید واژن را تجربه نمایند.

البته ممکن است بانوان بعد از زایمان به دلیل فشارهای وارده بر بخش‌ های مختلف بدن هموروئید یا بواسیر را تجربه کنند.

که این مسئله برای آنها محدودیت‌ های زیادی در پی دارد.

تمامی موارد گفته شده برای تعداد محدودی از بانوان اتفاق می‌ افتد و اغلب افرادی که زایمان طبیعی داشته‌ اند، در سلامت کامل توانسته اند زایمان را انجام دهند.

پس از آن دوره نقاهت را در مدت زمان کوتاه و به سلامت سپری کرده‌ اند.

عوارض شایعی که بعد از زایمان طبیعی اتفاق می‌ افتد.

سردرد، گرگرفتگی و تعریق زیاد است که این مشکلات معمولاً در پی نوسانات هورمونی اتفاق می‌ افتد و جای نگرانی نداشته و نهایتاً با چند روز مراقبت بهبود پیدا می‌ کند.

یکی از مشکلاتی که کمتر کسی در حین انجام زایمان تجربه می‌ کند پارگی ناحیه پرینه است.

معمولاً این پارگی‌ ها اتفاق نمی‌ افتد اما اگر زایمان به روش ناصحیح انجام شود، ممکن است برشی در این محدوده انجام شده و پس از آن بخیه‌ ای که اعمال می شود نیاز مراقبت بیشتر خواهد داشت.

البته ممکن است این پارگی برای بانوان دردآور باشد اما با مصرف مسکن و انواع شیاف درد تسکین می یابد.

خطرات زایمان طبیعی

زایمان طبیعی یا واژینال بدون هیچ مداخله ای روشی سالم و بی خطر است که گاهی به سزارین ترجیح داده می شود.

با این حال، این روش در کنار فوایدی که دارد ممکن است گاهی خطراتی نیز به همراه داشته باشد، به خصوص اگر مادر از پیروی از دستورات پزشک خودداری کند. شایع ترین عوارض زایمان طبیعی عبارتند از:

• عدم پیشرفت زایمان: گاهی این روند کند یا متوقف می شود و در چنین حالتی پزشک برای تحریک انقباضات اکسی توسین تزریق می کند.
• ضربان قلب نامنظم جنین: زمانی است که ضربان قلب نوزاد به دلیل فشرده شدن بند ناف یا سر نوزاد کاهش می یابد.
• خونریزی: اگر خونریزی بیش از حد در حین تولد یا بعد از آن وجود داشته باشد، می تواند تهدیدی برای زندگی مادر باشد.
• پارگی واژن: زایمان طبیعی منجر به پارگی در بافت اطراف واژن و مقعد می شود که توسط متخصص زنان قابل ترمیم است.
• ترومبوز ورید عمقی: لخته خون هایی هستند که اندکی پس از زایمان در پاها یا لگن ایجاد می شوند.
• پره اکلامپسی پس از زایمان: این یک بیماری نادر است که در برخی از مادران مبتلا به فشار خون بالا مدت کوتاهی پس از زایمان رخ می دهد.

زمان ترخیص مادران با زایمان طبیعی

یکی از مزایای زایمان طبیعی برای مادر زمان ترخیص است.

مادران پس از زایمان به مدت 24 ساعت در بیمارستان بستری خواهند شد.

پس از این مدت با انجام عملی خاص برای اطمینان از وضعیت جسمی و روحی مادر ترخیص می شوند.

این زمان برای مادران سزارین شده بیشتر است و ترخیص آنها نیز دیرتر انجام می شود.

برخی از مراحل ترخیص مادران از منظر سلامت با روش زایمان طبیعی به شرح زیر است:

بررسی علائم حیاتی و وضعیت روانی

در این ناحیه بررسی فشار خون، نبض، تنفس و همچنین علائم افسردگی در نظر گرفته می شود.

توجه به وضعیت ادرار و مدفوع

در این زمینه توجه به قدرت ادرار و مدفوع مادر پس از زایمان بسیار مهم است.

اندازه گیری سطح هموگلوبین

این نوع آزمایش در مواردی انجام می شود که مادر از کم خونی رنج می برد و برای اطمینان از وضعیت او پس از زایمان انجام می شود.

هزینه برای مادران دارای زایمان طبیعی

راه های زیادی وجود دارد که می توان گفت هزینه های زایمان طبیعی بسیار مقرون به صرفه است.

یکی از دلایل این امر این است که مادر پس از زایمان مجبور نیست برای مدت طولانی در بیمارستان بستری شود که این امر باعث کاهش هزینه ها می شود.

مراقبت های بعد از زایمان طبیعی

مراقبت‌ های بعد از زایمان بسیار مهم است و بانوان می‌ توانند با مراقبت از سلامت خود، همواره مشکلات مختلف را پشت سر گذاشته و هرگز عوارض سخت و سنگین زایمان را متحمل نمی شود.

بعد از انجام زایمان و ترخیص از بیمارستان بانوان باید استراحت کرده و نهایتاً یک هفته بعد از زایمان، از انجام هرگونه فعالیت‌ های اضافه خودداری نمایند.

این بانوان نباید به هیچ عنوان اجسام سنگین را بلند یا جابجا کنند و تنها می‌ توانند نوزاد خود را برای مراقبت جابجا نمایند.

مهم است که مادر در محیطی عاری از هرگونه آلودگی استراحت کند.

بهتر است که با شستشوی مداوم دست‌ ها از انتقال باکتری و ویروس به بدن جلوگیری کرده تا مبادا بعد از بارداری فرد با مشکلات و بیماری‌ های مختلف مواجه شود.

همواره به یاد داشته باشید که بعد از انجام زایمان، راه رفتن با سرعت آهسته هیچ محدودیتی برای بانوان ندارد.

بهتر است که از پله بالا نرفته و به هیچ عنوان مسیرهای طولانی را پیاده‌ روی نکنند.

بعد از اتمام بارداری و انجام زایمان، متخصصان از جمله دکتر فاطمه علیزاده به بانوان هشدارهای لازمه را خواهند گفت زیرا ممکن است به دلیل نوسانات هورمونی فرد در معرض ابتلا به افسردگی و اضطراب قرار بگیرد.

مهم است که مادر در این دوران از نظر جسمانی و روحی تقویت شده تا مبادا این آسیب سلامت فرد را به خطر بیندازد.

دوره نفاس بعد از زایمان طبیعی

دوران نفاس، دوره چهل روز پس از زایمان است که مادر باید از خود مراقبت کند.

عفونت های داخل رحمی می توانند با درد غیرطبیعی و خونریزی غیرطبیعی در مادر ظاهر شوند.

احتمال عفونی شدن محل بخیه نیز وجود دارد که به ندرت اتفاق می افتد، اما باید مراقب باشید.

به طور کلی در چهل روز پس از زایمان، هرگونه خونریزی غیرطبیعی، درد شکم یا ترشحات غیر طبیعی واژن باید به پزشک اطلاع داده شود و کنترل شود.

البته باید بدانید که در دوران شیردهی دردی ایجاد می شود و با هر بار مکیدن سینه مادر در هنگام شیر دادن به نوزاد، درد در ناحیه زیر شکم ایجاد می شود.

طبیعی است و به دلیل ترشح هورمون اکسی توسین است.

به طور معمول این هورمون عشق با شیر دادن به نوزاد ترشح می شود و باعث ایجاد محبت و محبت بین مادر و نوزاد می شود.

بنابراین درد در دوران شیردهی باعث می شود که رحم به تدریج منقبض شده و به رحم برگردد و در این مدت بخیه ها خوب می شوند.

زایمان طبیعی چقدر دردناک است؟

زمانی که زایمان طبیعی و بدون تزریق بی حسی انجام شود، مادر قطعا درد زایمان طبیعی را تجربه خواهد کرد، اما به یاد داشته باشید که تجربه درد برای هر فردی متفاوت است.

در واقع نمی توان گفت که همه درد و شرایط یکسانی خواهند داشت.

هنگامی که نوزاد در موقعیت زایمان قرار می گیرد، رحم منقبض می شود که برای مادر دردناک است.

معمولاً درد گزارش شده از زایمان طبیعی شدید است. هنگامی که نوزاد در وضعیت زایمان قرار می گیرد، فشار زیادی به لگن و قسمت پایین بدن مادر وارد می شود.

اگر تزریق درد اپیدورال انجام شود، مادر دردی احساس نخواهد کرد.

تفاوت زایمان طبیعی و سزارین

میزان از دست دادن خون در این روش زایمان تقریباً نصف میزان خون در سزارین است.

در این روش از زایمان مادر حدود 500 سی سی خون از دست می دهد اما در سزارین یک تا یک و نیم لیتر خون از دست می دهد.

در زایمان سزارین برش بزرگی روی شکم ایجاد می شود و جراحی کامل محسوب می شود و عوارضی مانند چسبندگی رحم و چسبندگی داخلی شکم را به دنبال دارد و باعث عفونت و درد بیشتر مادر می شود.

نکته دیگر در مورد زایمان این است که مادرانی که حتی درد زایمان طبیعی را تحمل می کنند و سپس به دلایلی مجبور به سزارین می شوند، جلوتر از مادرانی می باشند که بلافاصله و داوطلبانه برای سزارین اقدام می کنند.

زیرا هر انقباضاتی که در رحم ایجاد می شود، هورمونی ترشح می‌ کند که مستقیماً روی سینه‌های مادر تأثیر می‌گذارد و شیردهی بعداً برای مادر موفقیت‌آمیزتر خواهد بود و نوزاد آگاه و هوشیارتر خواهد بود.

این در حالی است که در سزارین، مادران به دلیل بیهوشی عمومی یا بی حسی نخاعی، نمی توانند بلافاصله شیردهی به نوزاد خود را شروع کنند.

نوزادی که از طریق سزارین به دنیا آمده است، نسبت به نوزادی که از طریق زایمان طبیعی متولد شده است سطح هوشیاری کمتری دارد.

آیا زایمان طبیعی باعث افتادگی واژن می شود؟

طبیعی است که ناحیه واژن به دلیل عبور نوزاد از دهانه رحم، پارگی های مختلف و فشار روی لگن، تغییراتی در شکل لابیاها و گشاد شدن واژن داشته باشد.

هر چه زایمان سخت تر باشد میزان این پارگی بیشتر و عوارض آن طولانی تر می شود.

یکی از اولین نشانه های افتادگی واژن از دست دادن کنترل ادرار هنگام عطسه، فعالیت شدید یا خندیدن است.

برای جلوگیری از افتادگی واژن بهتر است زیر نظر پزشک یا ماما ورزش هایی برای تقویت عضلات کف لگن انجام دهید.

عوامل مختلفی از جمله اندازه نوزاد، بافت واژن، عوامل ارثی، اضافه وزن، نوشیدن الکل در دوران بارداری و یا سیگار کشیدن نیز در ایجاد این مشکل نقش دارند.

در زیر به برخی از دلایل طبیعی که باعث گشاد شدن واژن پس از زایمان طبیعی می شود اشاره می شود:

• سن مادر
• میزان فعالیت مادر در دوران بارداری
• نوع تغذیه مادر
• تعداد تولدهای قبلی
• نحوه انجام زایمان

آیا می‌توان بعد از سزارین زایمان طبیعی داشت؟

بسیاری از زنانی که در بارداری اول خود سزارین داشته‌اند، علاقه‌مند به زایمان طبیعی برای بارداری دوم یا بعدی خود هستند.

سال‌های زیادی، زنانی که سزارین داشتند تشویق می‌شدند که از زایمان طبیعی اجتناب کنند و برای تمام زایمان‌های بعدی خود سزارین انجام دهند.

اکنون، زایمان طبیعی بعد از سزارین یا VBAC، برای بسیاری از زنان و نوزادانشان گزینه‌ای ایمن محسوب می‌شود زیرا می‌توانید زودتر به خانه بروید و سریع‌تر بهبود یابید.